Terapia de pareja

La Terapia de Pareja (tanto en la modalidad presencial como online) es un proceso terapéutico del que pueden beneficiarse todo tipo de parejas, a excepción de las relaciones dónde existe algún tipo de violencia; en estos casos, lo idóneo es acudir a recursos específicos en la materia para recibir un asesoramiento y acompañamiento específico en el proceso de intervención.

Dicho esto, seguramente pensarás que “en todas las parejas hay conflictos”; y estás en lo cierto, pero a veces no sabemos o no podemos manejar esos conflictos cómo nos gustaría, y estos, poco a poco van dañando el vínculo establecido, con el riesgo de que se cronifique y pueda poner en peligro el futuro de la relación de pareja. Es en estos casos, en los que ambas partes, o al menos una, siente que no dispone de herramientas suficientes para minimizar la frecuencia/intensidad del malestar en la relación, es dónde se recomienda valorar la terapia de pareja; siendo este el momento más recomendable para iniciar un proceso terapéutico.

Por otro lado, me gustaría que antes de solicitar una terapia de pareja, pinchases en el siguiente enlace “Blog: Pareja.”, donde procedo a exponer una serie de situaciones que no solo no son beneficiosas en el proceso de terapia de pareja, sino que pueden ser contraproducentes para la misma. Con lo que para asegurarnos todas las partes que el tiempo invertido en la terapia es lo óptimo y honesto, te/os invito a que leáis esas indicaciones para que puedas/podáis decidir cuál es el tipo de terapia que más se ajusta a tú/vuestra situación actual.